男人喝什么茶养生效果最好

男人养生茶通常可以选择龙眼茶、罗汉果茶、西洋参茶等，可以根据自身体质和喜好选择适合的茶。

1、龙眼茶

龙眼茶的中药价值非常强，通常能够起到滋阴补肾效果，能够有效改善贫血引起的身体乏力。

2、罗汉果茶

罗汉果茶通常能够有效降低吸烟对于肺黏膜的损伤和刺激，保护肺黏膜。

3、西洋参茶

西洋参茶通常能够有效提升身体抵抗力，促进身体器官的新陈代谢。

除此之外，也可以选择绿茶，必要时要遵医嘱选择。要养成良好的饮食习惯。