滑膜囊的作用是什么

滑膜囊具有增加润滑度、减少摩擦、支撑调节等作用，是关节腔的纤维组织囊袋。

滑膜囊通常分布在肌腱、韧带以及皮肤与骨之间，位于疏松结缔组织内，腔内含有适量滑液，能够增加关节润滑度，调节关节运动功能，减少关节之间的摩擦。但是过度劳累、急性外伤或者长期处于阴冷寒湿环境，会导致关节出现无菌性炎症感染，从而引起红肿疼痛。

如果程度比较轻微，可以通过热敷、推拿、按摩等方式，促进局部血液循环，有助于减轻疼痛症状。