同卵好还是异卵好

通常情况下不存在同卵好还是异卵好这一说法。建议合理饮食，均衡营养，适当运动。

同卵和异卵一般是指同卵双胞胎和异卵双胞胎一般情况下没有好坏之分。一般情况下同卵双胞胎可能在长线上相似度比较高，异卵双胞胎可能在性格相貌差异比较大。在女性备孕期间要注意合理饮食，多补充一些叶酸和含有维生素比较高的食物，可以有效的预防神经管畸形。

除此之外，在日常生活当中多吃一些含有蛋白质，维生素，铁元素等比较高的食物，来为身体补充能量和营养，促进卵泡的生长和发育。