五十岁的女人喝什么茶最好

五十岁的女人并没有喝什么茶最好，一般可以选择普洱茶、红茶、绿茶等，要避免一次性摄入过多。

1、普洱茶

普洱茶里面的营养价值非常丰富，适当喝的情况下还可以促进身体的脂肪代谢，在一定程度上面能起到辅助降低胆固醇因子的作用，年龄偏大的女性可能会伴随着身体，代谢缓慢也会引起机体肥胖，可以通过适当喝一些普洱茶缓解。

2、红茶

红茶属于是一种经过发酵过的茶水适当喝的情况下，可以起到增进食欲的作用，还可以加速人体的新陈代谢。

3、绿茶

绿茶可以起到清新口气的作用，还具有辅助降火的功效，在生活中可以适当喝，能避免上火的症状发生。

除此以外也可以适当喝一些黄芪党参茶，也需要选择营养价值丰富的食物。