怀孕的时候注意什么能避免黄疸

怀孕的时候要注意饮食、积极锻炼身体、远离污染环境等，能够避免黄疸。

1、注意饮食

怀孕之后要注意饮食，可以吃一些绿豆、玉米、苦瓜等食物，具有一定的解毒作用，能够促进胎儿正常发育。

2、积极锻炼身体

怀孕之后还要适当户外锻炼身体，不仅能够增强身体素质，同时还可以提高机体能力，预防感染。

3、远离污染环境

如果孕妇长期处于污染环境，对胎儿发育会造成不利，还可能会引起黄疸不良疾病，要远离污染环境。

除以上之外，要做好体检，防止先天性疾病发生几率。