近视400度的原因怎么办

原因

1、习惯用眼,如果用过多的眼,如用电脑时间太长,不但影响身体健康,还会使眼睛负荷过重。眼睛内外肌肉若长期过度紧张,无法放松,呈痉挛状态,这样看远的时候就会有模糊的感觉,从而形成近视。

2、眼睛离得太近,有许多小孩子在看电视,看书的距离太近,容易造成看东西距离越近眼睛的疲劳感。导致调节性近视即假性近视。

3、眼睛综合能力,眼睛即看事物的能力,也有集合能力、跟随能力、同时视、立体视和调节、扫视等能力。所有这些能力都会影响你的度数。

近视400度怎么办

1、配戴近视,患者应尽快配上合适度数的眼镜,同时多做户外活动,才能有效预防近视。

2、近处用眼,包括写字、弹钢琴、打手机、看书等,尽量不要连续使用超过1小时,每隔一小时要适当休息。

3、坐着时,家长要帮助孩子调整坐姿,督促孩子不要低头写字,深度过大的孩子不应该经常摘下眼镜。

4、在饮食方面,含糖量高的食物尽量少吃。