血糖餐前餐后正常值

血糖餐前餐后正常值通常在3.9到6.1/升，需要在测量前的12个小时内不要进食，能够准确测量出血糖值.

如果平时特别喜欢吃高糖的食物或油腻的食物，可能会导致血糖升高引起高血压的症状。高血糖有可能是由于遗传因素导致的，如果家族中有血糖高的患者可能出现的几率会比较高一些，需要及时到医院进行测量，在医生的帮助下能够准确测量出血糖值，平时也要通过合理的饮食来控制血糖，避免血糖升高。

除此之外，控制权还可以通过适当有氧运动，比如跑步、打球、游泳等也能够有效控制血糖。