最近老是低血糖的感觉怎么回事怎么办

最近老是低血糖可能是不良的生活习惯、营养不足、过度疲劳等，建议查明原因后做出针对性治疗。

1、不良的生活习惯

如果长期的生活不规律，可能导致进食的时间过长，引起饥饿导致低血糖的症状，可以平时要改变不良的生活习惯，规律性的进食，能够有效缓解病情。

2、营养不足

如果长期不规律的饮食或平时热量摄入不够的，可能会导致低血糖的症状，平时可以适当吃一些高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆浆等，改善低血糖的症状。

3、过度疲劳

如果长时间重体力劳动，经常熬夜可能会导致过度疲劳，引起低血糖的症状，所以平时要注意合理的休息，避免过度疲劳能够减少不良的症状发生。

除此之外，低血糖的患者还可能是由于长期服用药物所导致的，应加以观察，及时治疗。