贫血缺的是什么细胞

贫血一般指的是缺乏了红细胞，是指人体外周血液当中的红细胞容量减少，已经低于了正常的范围。

贫血可能是营养摄入不足引起的，也有可能受到遗传因素影响导致的，另外与血液系统方面疾病有一定的关系，尤其是在出现了再生障碍性贫血之后，会导致体内的血容量严重的减少，需要进一步去医院进行详细检查，可以结合具体的贫血类型，然后采取合适的方式进行改善。

在平时生活当中也要注意个人饮食方面调理，可以选择吃一些补铁作用的食物，比如阿胶、枸杞、红糖等。