预防肾结石吃什么蔬菜和水果

预防肾结石吃香蕉、苹果、葡萄等蔬菜和水果，对于个人的健康有一定好处。

1、香蕉

香蕉是平时生活中常见的一种食物，适当的选择以后能够有效的促进胃肠道蠕动，改善结石。

2、苹果

苹果能够补充体内所需要的一些膳食纤维以及水分，加快身体的代谢功能，预防肾结石。

3、葡萄

不到适当的选择以后，能够有效的补充体内所需要的一些营养成分，这些食物会被人体完全的吸收和代谢掉。

除此以外，也可以适当的选择橙子，恢复病情。