血糖高的人吃什么可以降糖

血糖高的人吃食物和药物可以降糖，在调理期间需要观察自身的恢复效果。

1、食物

也吃一些粗纤维比较丰富的食物，达到辅助降低血糖的作用，比如吃高粱面、玉米面、荞麦面的。吃了以后当中的膳食纤维成分能够增加饱腹感，抑制体内的葡萄糖吸收，有助于体内的血糖水平下降。

2、药物

血糖偏高比较严重的情况下，需要配合医生通过降糖类的药物，比如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖胶囊、格列齐特片等药物，达到控制血糖的作用，可以减轻产生的危害性。