眼膜什么时候贴最好

眼膜可以选择在晚上睡觉前，有利于营养成分的吸收。

在贴眼膜前，需要做好皮肤清洁工作，躺在床上贴敷15到20分钟左右，然后轻轻按摩眼部，促进眼膜成分吸收，可能会达到最佳治疗效果。除了使用眼膜对眼部肌肤进行护理，还可以通过调整饮食结构、按摩眼部等方式，改善皮肤状态，日常饮食应以清淡易消化为主，多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素C，增强皮肤弹性，缓解皮肤干燥。

也可以进行眼部按摩工作，促进眼周血液循环，可能会平复细小皱纹。