喝什么能减肥快又能瘦身

可以通过喝酸奶或者决明子茶等饮品达到减肥瘦身的目的，也可以遵医嘱服用药物减肥，具体方法要看个人需求。

1、酸奶

酸奶的热量比较低，而且含有多种肠道益生菌，有增强肠道蠕动和促进排便的作用，能起到一定清肠减肥效果。

2、决明子茶

决明子茶能起到润肠、通便及降脂等功效，能帮助身体排除多余脂质，起到辅助减肥的作用。

3、服用药物

可以遵医嘱服用左旋肉碱胶囊或者奥利司他胶囊等有减肥瘦身作用的药物治疗。

除此之外，也可以通过做抽脂手术或水动力吸脂手术减肥瘦身，能达到快速瘦身的目的。