什么可以补脸上胶原蛋白

想要补脸上胶原蛋白可以通过饮食习惯、注射水光针、注射胶原蛋白等，要根据个人情况，然后选择合理的方式。

1、饮食习惯

生活当中需要做出一些胶原蛋白含量比较高的食物，比如鸡皮和鸡爪等能够促进胶原蛋白的生成。

2、注射水光针

这属于一种比较常用的美容方式，里面有一定量的胶原蛋白成分，能够为皮肤补水，让皮肤变得水润有弹性。

3、注射胶原蛋白

如果已经出现了明显胶原蛋白流失的症状，可以通过注射胶原蛋白进行改善，能够让皮肤变得更加有弹性。

除了以上比较常用的方式以外，也可以通过激光改善也能够刺激胶原蛋白再生。