痛经怎么调理改善

痛经可以通过一般方式、饮食调理、药物治疗等，要结合个人情况，然后采取合适的方式进行治疗。

1、一般方式

在来月经过程当中，需要注意肚子局部的防寒保暖措施，尽量不要着凉，避免影响到恢复，另外也要多次局部进行热敷和按摩。

2、饮食调理

在饮食上可以适当的喝一些红糖生姜水，能够促进经血排出，缓解痛经的表现。

3、药物治疗

如果比较严重，需要在医生指导下合理使用药物进行改善，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、双氯芬酸钠肠溶片等。

除了以上比较常用的治疗方式以外，也可以配合中医治疗能够缓解疾病的症状。