血小板低怎么食补

血小板低可以多吃一些富含优质蛋、维生素、铁元素含量比较高的食物来调理，食物补充血小板效果比较低，建议患者配合医生使用药物补充血小板。

1、优质蛋白

平时多吃一些鸡蛋、瘦肉、牛奶类的食物，可以补充身体所需的优质蛋白，能促进血小板的生成。

2、维生素

新鲜蔬菜和水果当中的维生素含量是比较高的，保持合理的饮食结构，可以提高自身的免疫功能，还能调节血小板数量。

3、铁元素

如果缺乏铁元素会导致贫血，多吃一些铁元素比较高的食物，可以起到补血作用。

除此之外，可以遵医嘱使用氨肽素，能增加血小板数量。