8个月宝宝一般可以吃什么水果

8个月的宝宝中可以吃一些水果,比如苹果、雪梨、木瓜等。

1、苹果。苹果含有大量的锌,是人体许多重要酶的组成成分,是促进宝宝8个月发育的重要因素。宝宝常吃苹果,能增强记忆,有健脑益智等作用。

2、雪梨。雪梨鲜甜可口,香脆多汁,其中含有多种矿物质和维生素,如蛋白质、脂肪、糖、钙等,有清热解毒、有助于消化。因此8个月的宝宝可以适当的食用雪梨,但是不能吃太多,否则会导致宝宝腹泻等不适。

3、木瓜。木瓜中含有定量的木瓜蛋白酶、番木瓜碱、糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素及各种宝宝所需的氨基酸,能有效地补充宝宝营养,开胃助消化效果好,而且有增强宝宝机体抗病能力等功效。