怎么降血压

一般选择药物、饮食调理、放松心情等方式降血压，需要采取合理的方式进行改善。

1、选择药物

如果患者出现了血压升高的症状，需要遵医嘱使用药物进行治疗，比如氢氯噻嗪片、酒石酸美托洛尔片、马来酸氨氯地平片等。

2、饮食调理

血压升高可能和饮食因素有一定的关系，也要结合饮食调理，选择一些低盐、低脂等食物进食。

3、放松心情

当情绪过度不激动，也会引起血压升高，需要放松心情，适当的听一些舒缓音乐。

除此以外也要适当的进行运动锻炼，帮助血压控制，也能增强体质，积极配合治疗。