苦荞茶什么样的好

苦荞茶一般能补充营养、健胃、软化血管等好处，需要适量的饮用。

1、补充营养

苦荞茶里边有大量的营养成分，比如维生素、硒、锌、镁、铬等，可以补充体内所需要的营养成分，也有利于人体吸收。

2、健胃

也能达到健胃的作用，如果患者出现了消化不良的症状，有改善效果，减轻腹部疼痛的症状。

3、软化血管

还可以达到软化血管的效果，有利于血管扩张减少心脑血管疾病发生。

除此以外还能起到辅助降低血脂的效果，根据自身的情况选择饮用。