怎么才能不打呼噜

打呼噜需要根据病因针对性治疗，可能是由于体重肥胖、上呼吸道感染、慢性鼻炎等原因造成积极的治疗。

1、体重肥胖

出现这种情况，可能是由于体重严重超标导致，患者需要严格的控制饮食和体重，控制在正常的范围之内，经常锻炼改善症状。

2、上呼吸道感染

主要是由于细菌感染，呼吸道部位，呼吸道水肿充血导致，在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克洛胶囊、头孢克肟胶囊等药物治疗。

3、慢性鼻炎

可能是由于慢性鼻炎，鼻腔黏膜组织水肿导致，在医生的指导下使用生理盐水冲洗鼻腔、阿莫西林胶囊、鼻渊通窍颗粒等药物治疗。

除此以外，也可能是由于腺样体肥大导致，采取合理的方式治疗疾病。