17岁要怎么才能长高

17岁长高一般可以通过饮食调整、适当锻炼、药物调整等多种方法改善，都能够达到有效的调整。

1、饮食调整

在日常生活中还需要注意好饮食调整，需要做到清淡饮食为主，也需要做到营养均衡和合理膳食。

2、适当锻炼

需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼能够达到强身健体的效果，也能够促进身体的长高。

3、药物治疗

如果是由于缺钙所引起的，一般需要通过用药的方法改善，可以在医生指导下使用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行调整。

除此之外，还可以通过生长激素注射的方法调整，就医检查之后做针对性的改善。