多少岁生孩子最好

生孩子一般没有最佳的年龄限制，25岁到30岁之间比较好，具体需要根据个人状况来判断。

女性在25岁之后身体各方面发育比较成熟，卵细胞质量也比较高，生产过程中难产率有所降低，如果年龄比较小，身体各个器官还没有发育成熟，不利于受孕，怀孕之后会造成胎儿平分营养的情况，分娩过程中需要消费很大的体力，身体素质不好可能会导致难产，随着年龄逐渐增长，超过35岁以后属于大龄产妇，生孩子的风险也会增加，身体的机能和功能不断下降，卵巢分泌功能也在减弱，容易引起妊高症，错过最佳生育时期，备孕期间需要到医院做详细检查，比如像体内激素水平以及子宫内膜的厚度。

备孕期间需要做血常规及尿常规或者是染色体检查，及早发现遗传疾病和不孕症，选择正确方法治疗，怀孕之后可能会导致肾脏负担加重，如果存在肾脏疾病，还有可能会造成严重的后果，保持充足的睡眠以及充沛的体力，不要长时间熬夜或者是劳累工作，需要戒烟戒酒，适当晒太阳有利于吸收钙质。