用什么美白牙齿最好

美白牙齿并没有最好的方法，可以通过日常清洁、使用美白牙膏、冷光美白等来做改善，能够达到调理的效果。

1、日常清洁

日常生活当中需要做好牙齿的卫生和清洁工作，要养成良好的口腔卫生习惯。

2、使用美白牙膏

可以通过使用专用的美白牙膏来清洁牙齿，也可以达到改善牙齿发黑的效果。

3、冷光美白

可以把一种美白剂涂抹到牙齿上面，然后再通过冷光仪器照射，也可以达到改善牙齿发黑的效果。

除此以外，也可以通过使用牙齿贴面来做改善，这些方法治疗效果都是比较好的。