48岁月经不来怎么调理

48岁月经不来可以通过饮食调理、作息调理、药物治疗等，都可以减少不良反应。

1、饮食调理

生活当中要注意多吃一些黄豆或者豆浆，能够补充所需要的雌激素。

2、作息调整

也要注意保证充足的睡眠，尽量不要长时间熬夜，需要让身体得到充分的休息。

3、药物治疗

对于比较严重的症状可以咨询医生，使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物治疗，可以补充雌激素。

除了以上的治疗方式以外，也可以通过中医治疗，也可以对身体起到调理的效果。