怎么判断自己得了糖尿病

判断自己得了糖尿病一般可以通过自身症状，可以通过血糖检测的方法确诊。

糖尿病在发病之后有可能会导致出现血糖升高，并且还会出现一系列的症状，主要会出现多饮、多食、多尿、体型消瘦等，在出现这些典型症状之后需要及时到医院做血糖检测，一般可以通过空腹血糖或者是随机血糖检查，能够明确血糖数值是否出现了升高，再根据检查结果做针对性的调整。

在日常生活中一定要养成良好的饮食习惯，不要过多进食油腻性或者是含糖量的食物，以免导致出现血糖的波动，对自身的症状也会造成影响。