如何提升视力

提升视力可以通过合理用眼、多做眼睛按摩操、吃蔬菜等方法，具体需要相关判断对症治疗。

1、合理用眼

提升视力方法可以通过在日常生活中选择合理用眼，适当的进行远眺，能够缓解眼部疲劳。

2、多做眼睛保健操

应该注意多做一些眼睛保健操的方法能够促进眼部的恢复。

3、蔬菜

也可以在平时吃一些绿色蔬菜，比如菠菜、西兰花、黄瓜等蔬菜能够补充叶黄素有利于眼部健康。

除以上办法以外，也可以通过佩戴眼镜，具体需要相关检测对症治疗。