孩子吃什么抗疲劳并补脑

孩子吃食物和药物抗疲劳并补脑，要掌握好正确的饮食方法。

1、食物

一般需要多吃一些含氨基酸和蛋白质比较丰富的食物，可以吃鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、核桃牛奶等。通过这些饮食能够达到补充氨基酸的作用，可以补充脑部细胞所需的营养物质，对于脑部细胞的代谢，能够起到促进的作用，有助于改善脑部的疲劳。

2、药物

如果伴有脑部神经过于疲劳，一般需要配合医生通过营养神经类的药物治疗，比如甲钴胺片、谷维素片、维生素b6片等，有助于正常的智力恢复。