开经络减肥有效吗

开经络减肥有效，因为开经络主要是疏通人体的经络，通过刺激经络能够促进身体代谢，有助于脂肪燃烧，对于减肥是有帮助的。

开经络属于中医上的一种方法，主要是刺激身体经络部位能够提高身体代谢，同时还有利于身体的代谢，对于脂肪燃烧以及减肥有一定帮助。但是这种方法需要长时间坚持才能够看到明显的效果。

快速减肥需要通过在日常生活中控制好饮食，适当的追求户外运动来促进身体脂肪燃烧，对于是提高代谢以及排除毒素减肥。