太瘦了要怎么调理长胖

太瘦了可以通过改善饮食、适当运动、物理治疗等方法调理才可以长胖，需要根据身体情况来调整治疗方法。

1、改善饮食

身体太瘦有可能是饮食不均衡引起，最好是导致优质蛋白食物、新鲜水果、新鲜蔬菜等进行补充。

2、适当运动

平时要多做一些运动来锻炼，可以促进身体新陈代谢，还能有效提高食欲和增加食物摄入。

3、物理治疗

太瘦了也可以通过穴位按摩、针灸、艾灸等治疗，在治疗过程中可以达到舒经通络和调理胃肠功能。

除此以外，也可以通过手术的方法来做治疗，还需要选择正规医院。