胃不好可不可以吃苏打饼干

胃不好一般可以吃苏打饼干，但是要避免一次性摄入过多，会给身体增加负担。

苏打饼干属于是碱性，胃不好的人适当吃的情况下，可以起到中和胃酸的作用，具有增加饱腹感的功效，还可以减少对胃肠道黏膜产生的刺激。但是要避免一次性吃太多，吃多了之后可能会对消化系统造成影响，从而会伴随着腹部胀痛以及消化不良等表现。

平时需要在饮食上选择蛋白质以及微量元素丰富的食物，也需要多休息，避免过度劳累，饮食上要以清淡易消化为主，比如选择小米粥以及软面条等。