血压高怎么能降下去

血压高通常可以通过调整饮食、调整情绪、使用药物等方式治疗，建议选择适合的治疗方式。

1、调整饮食

患有高血压的患者在日常一定要注意饮食，不可以吃高脂肪、高盐分的食物，要以低盐低脂为主。

2、调整情绪

同时需要控制好情绪，避免情绪有过大的波动，否则不利于血压的控制。

3、使用药物

需要在医生指导下，通过使用药物控制血压的平稳，比如可以遵医嘱使用硝苯地平缓释片、尼莫地平片、卡托普利片等药物治疗。

除以上常见的方式外，日常也应当保持规律的生活作息，有利于血压的控制。