降糖方法有什么

降低血糖需要注意控制饮食、参加体育锻炼、注射胰岛素等，都有改善的效果。

1、控制饮食

降低血糖注意严格控制一些含糖的食物，不能吃冰淇淋或者是糕点。

2、参加体育锻炼

生活当中也可以参加体育锻炼，比如游泳或者跑步，能够促进新陈代谢，对于血糖的控制有帮助作用。

3、注射胰岛素

如果长时间没有得到改善，出现的严重的血糖升高，需要通过注射胰岛素进行调理减少血糖的波动。

除了以上治疗方式以外，也可以通过口服药物进行缓解。