睡觉时突然身体抖一下是什么原因

睡觉时突然身体抖一下有可能是睡觉不安稳、环境原因、受寒等原因所导致，都属于生理性原因。

1、睡觉不安稳

如果在晚上的时候睡觉不安稳的情况下，有可能会导致身体突然抖动，并伴有惊醒的状态。

2、环境原因

如果睡觉的环境不安稳的情况下，比如噪音比较大的情况下，也可能会导致出现惊醒的状态，从而造成了身体抖动。

3、受寒

在身体受到寒凉刺激之后也可能会导致神经出现突然痉挛，并伴有身体抖动。

除此以外，也不排除是缺钙因素所导致的，还需要到医院做相关检查，检查之后才能明确。