减肥喝什么酸奶不会胖

减肥可以喝低脂的酸奶不会胖。

酸奶中含有大量的乳菌酸成分，可以达到调节肠道的效果，针对便秘者，能够起到帮助性的作用，可以增加肠胃的动力，减肥期间可以适当的喝一些低脂的酸奶，含有的脂肪成分较少，不会给身体增加负担。

身材比较肥胖，也可以通过水动力吸脂手术的方法进行减肥，主要是通过往皮肤内注射膨胀液，利用水动力的原理，可以将局部的脂肪抽出体外，能够达到减肥的效果，但是会对局部的皮肤造成创伤，需要注意后期的护理，定期到医院检查身体恢复的情况。