主任医师 解答
纯牛奶、酸奶、核桃奶等牛奶有助于睡眠,建议根据自身的情况选择。
1.纯牛奶:纯牛奶中含有色氨酸的物质,可以达到抑制大脑思考的效果,缓解出现失眠的症状,而且能够给身体补充多种的营养成分。
2.酸奶:酸奶中含有蛋白质和氨基酸的成分,可以达到有助睡眠的效果。
3.核桃奶:核桃奶主要是由于核桃制作而成的,可以达到营养脑部神经的效果,能够有助于睡眠,针对轻微失眠的情况,可以达到缓解的效果。
除此之外,失眠的症状较严重者,可以到医院就医。
体温35.5度头晕出现这种情况可能是由于环境因素、低血压、高血压等原因造成。1、环境因素如果穿的衣服比较少,特别是在寒冷的冬季,就会出现体温偏低和头晕症状,需要远离寒冷环境,做好身体的保暖工作,多喝些红糖姜水。2、低血压当患者的血压低于正常值时,也会出现体温偏低
椎间盘膨出一般情况下是不会自愈的,需要及时到医院就诊,根据病情的轻重程度给予合适方式治疗。椎间盘膨出是椎间盘比较常见到的一种疾病,或在生活当中长时间做剧烈运动,还有重体力劳动有关系,也可长期下腰有关系,这种疾病自愈的可能性不是太大,如果不及时治疗可能会变得
宝宝刚喂完奶就排便了通常不需要喂,属于比较常见的现象。宝宝因为自身消化系统以及排便系统没有处于完善的状态进食以后可能会刺激胃肠功能蠕动,从而促进大便排出,如果没有出现异常情况,不用特殊治疗。需要给宝宝清洗屁股,及时更换尿布,减少对局部造成影响,以免出现细菌
大姨妈一个月没来引起的原因有多种,比如怀孕、子宫内膜衰老、子宫癌等疾病所引起的,都有可能会导致月经出现停止。1、怀孕大姨妈一个月没有来可能是怀孕了,在过性生活的时候,如果没有采取任何的避孕措施,就有可能会导致精子和卵子的相结合着床之后就会形成受精卵,从而就
4000元的种植牙一般是可靠的,这是比较常见的一种植体,由于牙齿材质有所不同,医院级别有所不同,收费价格可能会产生差异。牙齿上面出现了脱落的症状,会对牙齿的美观度造成影响,可以把种植体经过特殊处理之后,直接种植到牙槽骨内部,大多数情况下由于材质有所不同,通常收
母乳一般情况下是不可以二次加热的,否则会产生细菌。母乳里面的营养成分相对来说是比较丰富的,能够满足宝宝对营养物质需求,但是在平时给母乳加热的时候需要一次加热,通常情况下不可以二次加热主要是会破坏母乳当中的营养成分,另外也会出现细菌滋生的现象,喝了之后可能会
降血压的食物有胡萝卜粥、芹菜粥、冬瓜汤等,可能会起到辅助功效,需要及时到正规医院规范治疗。1、胡萝卜粥胡萝卜中含有丰富的钾元素,有利于人体对钠盐的代谢,还能够增加冠状动脉血流量,有助于降低血压。2、芹菜粥芹菜中含有丰富的维生素、膳食纤维以及微量元素,能够促进
感冒失去嗅觉可以通过口服药物、鼻腔清洗以及局部用药等方法治疗,通常能使嗅觉逐渐恢复正常。1、口服药物感冒失去嗅觉主要是感冒导致鼻腔黏膜出血水肿,使嗅觉神经不能直接接触气味所致,需要遵医嘱服用氯芬黄敏片、奥司他韦胶囊或者清热解毒口服液等药治疗。2、鼻腔清洗口服
胃溃疡是否用做手术不能够完全确定,需要根据胃溃疡的病情情况决定,有的是单纯性胃溃疡,有的一部分病情比较严重,出现了穿孔。1、单纯性胃溃疡病情并不是特别严重,不需要做手术治疗,首先需要做好饮食方面的调整,一日三餐定时定量,尽量避免暴饮暴食,选择容易消化有营养
肺腺瘤属于是非小细胞肺癌一种,一般是电离辐射或者是汽车尾气和工业废气等因素所引起的疾病。在早期发现疾病时需要及时治疗,能帮助病情逐渐得到改善。肺腺瘤一般属于是一种良性以及上皮性肿瘤,属于是抑郁症,生长比较缓慢以及不发生转移和浸润性,预后也会比较良好。如果经
脸过敏红可能是抵抗能力弱、接触过敏物质、紫外线吸收过多等原因,具体需要根据原因对症治疗。1、抵抗能力弱脸过敏红可能是由于身体抵抗能比较弱,需要通过加强身体运动来增强抵抗能力有利于降低疾病。2、接触过敏物质或者是接触一些过敏物质,导致需要通过原理过敏物质可以降
孩子病毒感染可能会传染,家长需要多观察孩子的情况,及时治疗,以免耽误病情。孩子的免疫力一般比较低,容易受到病毒感染,有可能会出现新型冠状病毒感染、流行性感冒病毒感染、疱疹病毒感染等情况,这些病毒都具有一定的传染性,可能会通过飞沫传播、直接接触传播、间接接触