睡觉前喝酸奶会发胖吗

睡觉前喝酸奶可能会发胖的，具体的情况不能固定，根据个人的身体代谢缓慢有关。

酸奶中含有脂肪和糖分，在睡觉前肠胃蠕动较慢，如果喝酸奶可能会转化成脂肪，长期堆积在身体内，可能会出现发胖的现象，一般是不建议在睡觉前喝酸奶的，酸奶中含有蛋白质和钙物质成分，能够给身体补充多种营养成分，能够预防骨质疏松的效果。

喝完酸奶后需要注意避免吃雪糕等，可能会对肠胃造成刺激，形成腹泻以及呕吐等症状，如果身体有不适的症状，需要及时到医院治疗。