吃西红柿有什么作用

吃西红柿一般能起到润肠通便、保护眼睛、美容养颜等，建议根据医生指导进行治疗。

1、润肠通便

对于患者大便过于干燥的情况，适当的吃西红柿，能起到润肠道的效果，促进胃液分泌，增加胃酸的浓度有助于消化。

2、保护眼睛

当中维生素a含量非常丰富，是视网膜中的一种营养，适当的使用能防止视网膜出现黄斑，对于辅助治疗夜盲症有着很大的效果。

3、美容养颜

西红柿当中含有维生素c，适当的使用能清除人体自由基，可以使皮肤变得白皙。

除此以外还能保护胃黏膜，要适当的吃西红柿。