失眠看中医有用吗

失眠看中医一般情况下是有用的，中医治疗失眠的效果是不错的，中医会根据失眠的症状采取合理的治疗方法。

失眠会引起患者出现睡眠时间短、入睡困难、睡眠深度不够、容易惊醒等症状，在中医上会认为气血不足、肾虚、情绪失调等原因所引起的，如果症状比较轻，可以通过针灸治疗的方法改善，如果症状比较严重，建议患者采取中药调理的方法改善。

在治疗和调理期间需要养成良好的饮食习惯和生活习惯，多到户外做运动，可以起到助眠的效果。