养胃吃什么好啊

养胃可以吃温性食物，也可以服用药物来进行治疗。

1、食物

胃是人体比较重要消化器官，主要作用是促进消化和促进营养吸收，养胃最好选择温性的流质食物和半流质食物，比如小米粥、细面条、白米粥等，都可以达到温补胃肠作用，还能促进营养吸收。

2、药物

在出现胃功能下降时，可能会影响正常消化和营养吸收，也可以适当吃药物来进行调养，比如养胃舒胶囊、香砂养胃丸、猴头菌提取物颗粒等，都可以达到保护胃部和提高胃部功能。

在调理期间还需要适当做运动来促进身体代谢。