红糖姜水的功效与作用

红糖姜水的功效是提高免疫力、健脾暖胃、去除肺寒气等，对于多种因素引起的体寒有很好作用。

1、提高免疫力

红糖姜水当中含有非常丰富黄酮类化学物质，在喝了之后可以有效刺激机体免疫细胞活性来提高免疫力。

2、健脾暖胃

适当喝红糖姜茶还可以达到调理脾胃作用，对于脾胃功能下降和脾胃虚寒等都有非常好的效果。

3、去除肺寒气

在肺寒比较严重时，可能会出现咳嗽和呼吸不畅，也可以服用红糖姜茶来进行调理。

除以上常见功效，还具有驱寒排湿功效，最好适量饮用来进行调理。