一岁宝宝发烧39怎么降温

一岁宝宝发烧39℃可以结合物理方式或者是口服药物进行降温，同时还需要做好饮食调整。

1、物理方式

一岁宝宝出现发烧39℃可能与病原体感染有关，也有可能是受凉的原因造成的。可以采取物理降温的方式来缓解，比如使用退热贴贴于额头的部位，或者是采取温水擦拭腋窝以及腹股沟、手脚心等部位，能够促进热量的散失。

2、口服药物

同时还需要在医生的指导下使用退烧药物进行治疗，比如对乙酰氨基酚或者是布洛芬缓释胶囊等，通常能够抑制环氧酶的分泌，来达到快速降温的效果。如果是由细菌感染引起的发烧，也可以使用头孢克肟胶囊辅助治疗，对于病毒感染引起的，还需要使用利巴韦林等药物来缓解，通常能够促进病情的恢复。

3、饮食调整

在平时还需要做好饮食调整，可以给宝宝适当的多喝一些小米粥或者是鸡蛋汤等食物，也可以喝一些果蔬汁，尽量避免食用冷饮或者是辛辣的食物。同时还要注意适当的多饮水，避免身体出现脱水的状况。