怎么样才能硬起来

要多注意休息、服用滋阴补肾的药物才能硬起来，必要时还可以使用伟哥来改善症状。

1、多注意休息

阴茎硬不起来很可能是性生活太频繁造成的，也可能是自慰所导致的，会有肾虚的表现，肾虚通常能分成肾阳虚、肾阴虚等类型，患者需要调整生活方式，要注意合理休息，防止有过度劳累的情况，同时还要控制好性生活的频率。

2、滋阴补肾的药物

必要时还要口服滋阴补肾的中成药来调理，肾阴虚很可能会使患者有大便干结、心烦失眠、五心烦热等症状，如果是女性则会有经量变少，严重时会导致闭经，在治疗时要口服六味地黄丸等药物。肾阳虚会出现畏寒肢冷、阳痿、遗精等表现，女性还会有月经量偏多、滑胎或者是苔白等表现，确诊后要口服桂附地黄丸来调理，用药期间要注意养成规律的生活习惯，避免经常熬夜，还要戒烟戒酒，因为不良的生活习惯很可能会加重病情。

3、使用伟哥

如果想要在短时间内使阴茎变硬，同时身体也不存在其他系统病症，则可以应用伟哥，能增加阴茎海绵体充血，还能延长性生活时间。