什么食物能养肺

雪梨、银耳、百合、萝卜、荸荠、莲子、茭白等食物，能够起到养肺润肺的功效，但是不可过量食用。

平时可以将雪梨、银耳、百合、冰糖等食材共同熬煮，饮用后能够起到滋阴润肺的功效，缓解肺热引起的咳嗽咳痰等症状。由于萝卜中含有丰富的氨基酸、维生素以及多种微量元素，生吃萝卜或者熬成萝卜汤，具有润肺止咳的功效，能够有效缓解病情。

日常可以坚持体育锻炼，增加心肺功能，还需要以清淡饮食为主，避免吃辛辣刺激性食物，以免引起症状加重。