艾灸眼睛的好处和坏处是什么

艾灸眼睛有很多好处,艾灸可以舒筋通络、活血化瘀、益气养血明目,对改善眼睛视力、使用眼疲劳、眼袋、皱纹、黑眼圈等都有很好的效果。

艾灸不好会烫伤眼部皮肤,艾灸烟浓会对眼睛结膜造成刺激,还有可能导致感染、过敏等。由于艾灸是一种热的东西,做眼部艾灸时,艾灰会有掉进眼睛的危险,还有眼部皮肤很薄很嫩,很容易被烫伤。因此,进行眼部艾灸时一定要请专业人员进行操作,避免不当操作对眼睛造成伤害,艾灸时,时间最好控制在15分钟左右,不要过长时间。

平时要从饮食等方面调理,避免长时间看电子产品,注意休息,不要熬夜,要多喝水,在饮食上要多吃新鲜的水果和蔬菜。