血压高吃什么好的最快呢

血压高并没有吃什么好的最快的说法，可以通过饮食和药物的方法调理，都能达到改善的效果。

1、饮食

在饮食上可以多吃一些膳食纤维素含量比较丰富的食物，比如芹菜和油麦菜，在吃了之后能够达到一定的辅助降低血压的效果，有助于改善血压升高。

2、药物

可在医生指导下，通过口服硝苯地平片和尼莫地平片、复方利血平片等药物来做治疗，在服用药物之后也可以达到降低血压的效果，有助于改善血压升高。在服用药物期间，还需要密切的关注血压变化。