哈密瓜会让人发胖吗

哈密瓜一般不会让人发胖，但是在吃的时候要注意量，不可以吃太多。

哈密瓜是日常生活中比较常见的一种水果，哈密瓜当中含有大量的维生素和膳食纤维，适当吃能够补充体内所需的营养物质，同时也能增强机体的免疫力，维持人体正常所需，有利于心脏和肝功能正常的运行，也能够有效的预防便秘，促进大便排出，适当吃并不会造成身体发胖。

如果在短时间内吃太多的哈密瓜，哈密瓜里面的糖分是比较高的，体内没有消化的糖分会直接转化为脂肪，造成脂肪堆积和身体发胖的现象发生。