低脂水果有哪些

低脂水果有芒果、苹果、葡萄等，但是一次性不要过多摄入。

1、芒果

芒果是平时生活中常见的一种水果，这种水果里边含有的热量并不是很高，适当的选择一个能够有效的，使皮肤变得更加光滑。

2、苹果

苹果也属于一种低脂肪的食物，适当的选择以后能够有效的补充身体当中所需要的一些果胶成分。

3、葡萄

葡萄里边含有很多的维生素，能够有效的加快身体的代谢功能。

除以上水果以外，也可以适当的选择柚子，但是一次性摄入过多以后可能会出现消化不良。