老人补钙吃什么钙片

老人补钙吃碳酸钙片、硫酸钙片、维生素d2片等，能够起到补钙的效果，需要遵医嘱使用。

1、碳酸钙片

碳酸钙片能够起到补钙的效果，而且还可以维持骨骼和细胞膜的正常功能。

2、硫酸钙片

硫酸钙片能够起到补充钙质的作用，而且还可以改善软骨损伤，有助于防止骨质疏松。

3、维生素d2片

维生素d2片能够给身体补充更全面的维生素成分，而且还可以促进钙的吸收。

除了以上比较常见的药物补钙方法以外，还需要规律饮食，适当的吃一些虾皮，或者是牛奶以及坚果等，这样也可以起到补钙的作用。