减肥茶起作用吗

减肥茶起作用，能够起到辅助减肥的效果，但不可以长时间的使用，以免产生副作用。

使用减肥茶减肥通常是不安全的，主要是因为减肥茶里面含有一定的有害物质，能够起到刺激肠道的效果，这样就能达到促进排便的功效，如果长时间使用减肥茶，就会导致肠道部位存在炎症，甚至还会引起肠道发炎。减肥需要一个漫长的过程，可以通过有氧运动和规律饮食的方法来调理，必要的情况下也可以到正规的医院，通过抽脂手术的方法达到减肥的效果。

减肥的同时还需要饮食清淡，避免暴饮暴食，可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜。