喝什么茶可以减肥减脂肪去湿气

减肥减脂肪去湿气通常可以适当的喝一些红豆薏米茶、冬瓜荷叶茶、山楂决明子茶等，适当的喝，具有一些减肥去湿气的效果。

1、红豆薏米茶

红豆薏米茶通常具有去除湿气的，在适当的喝之后，可以有效促进体内湿气排出，同时具有一些减脂肪的效果。

2、冬瓜荷叶茶

冬瓜就有一些去油腻的效果，而荷叶可以有效促进体内的湿气，适当的喝一些冬瓜荷叶茶，具有良好的祛脂肪去湿去效果。

3、山楂决明子茶

山楂决明子茶和可以促进体内的新陈代谢，促进脂肪燃烧，同时可以排出体内的湿气，从而具有减脂肪去湿气的效果。

除以上常见的茶类外，适当的喝一些陈皮茯苓茶，但是需要注意适量，不可以一次性喝过多。